アラサーOLの備忘録

東京に暮らすアラサーOLです

2020-04-01から1ヶ月間の記事一覧

家でできるヨガ

お題「#おうち時間」 行きつけのヨガ教室が休業中なので、家でYouTubeを見ながらヨガをしています。ヨガマット買っておいてよかったー!久しぶりに出番だね、という感じ。 おすすめの動画です。 寝たままできる骨盤矯正ヨガ☆ 初心者にもおすすめ #82 オンラ…

春の体調あれこれ

春ですね。 前回の記事「新型コロナウイルスの影響が少しでも減りますように」と願ったのも虚しく、影響はさらに拡大しています。東京で会社員として働く自分の生活もガラッと変わり、毎日在宅勤務です。 思えば3月の下旬は自分の仕事がひと段落し、小売店…