2020-01-03から1日間の記事一覧

2019年に読まれた記事

更新頻度が高くない我がブログですが、読まれている記事も何本かあります。 ①「うつ消しごはん」の感想精神科医が提唱する食生活を説明した本。復職した今は白米も食べるし、肉を食べる回数も減りましたが、ゆるく実践しています。うつが消せるかはわかりま…